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过去确实有研究指出，养宠物可以让心情放松，甚至可以安慰忧郁症患者的情绪，或让自闭症患者敞开心胸，从照顾宠物中学习，最近根据日本一项最新研究进一步发现，无论饲养猫、狗、鱼等宠物者，心率变异（HRV）都比那些没有饲养宠物的人高出一些，意思是养宠物的饲主，心脏较能因应环境变化，也较不容易死于心脏病发，更有助于慢性病患的健康。
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慢性病患养宠物 有助强健心脏 （网络图片） |
根据日本东京北里大学研究发现，在冠状动脉疾病病患中，相较于没养宠物的人，有养宠物的病患有较佳存活率，飨庭尚子和他的研究团队针对191名糖尿病、高血压或高血脂病患，24小时全程监测他们的心律变异，这些人平均年龄为60～80岁，研究发现，养宠物的病患，心脏跳动约5％，时间间隔差距五十毫秒，未养宠物的病患则只有2.5％，这表示位养宠物的人心跳率改变较少，较无法适应环境。
虽然造成这项差异的原因不明，但加州大学洛杉矶分校（UCLA）公卫学院教授席Judith Siegal认为，宠物是一种社会支持，因此能减轻压力，尽管宠物无法满足所有事，但宠物确实能满足某些社交陪伴的需求，这篇研究发表在「美国心脏病学期刊」（American Journal Of Cardiology）上。
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